{"id":5219,"date":"2025-04-13T20:33:00","date_gmt":"2025-04-13T17:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/?p=5219"},"modified":"2025-04-14T09:40:10","modified_gmt":"2025-04-14T06:40:10","slug":"paiva-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/2025\/04\/13\/paiva-1\/","title":{"rendered":"P\u00e4iv\u00e4 1"},"content":{"rendered":"\n

Aloitin vajaat 2 viikkoa sitten l\u00e4\u00e4kityksen, jonka pit\u00e4isi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tupakanhimoa. En ole huomannut mit\u00e4\u00e4n eroa, mutta olen melko v\u00e4synyt t\u00f6ist\u00e4 ja pienikin hampaiden kiristys on saanut painelemaan tupakalle. Teki mieli tai ei.<\/p>\n\n\n\n

Ekan viikon aikana otettiin 1 tabu p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ja sen j\u00e4lkeen 2 tabua p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Tupakointi piti lopettaa 1-2 viikon j\u00e4lkeen l\u00e4\u00e4kityksen aloittamisesta. Kuvittelin lopettavani heti 1 viikon j\u00e4lkeen, mutta ei siit\u00e4 olisi tullut muuta kuin ep\u00e4onnistumisen tunne ja taas olisi pit\u00e4nyt tehd\u00e4 itsens\u00e4 kanssa pitk\u00e4\u00e4n t\u00f6it\u00e4 ennen kuin uusi yritys olisi ollut mahdollista. Annoin itselleni luvan sauhutella my\u00f6s sen 2. viikon, koska seuraava viikko olisi lomaviikko. <\/p>\n\n\n\n

Tupakit loppuivat eilen puolen p\u00e4iv\u00e4n aikoihin. L\u00e4hdin iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 kauppaan ostamaan lis\u00e4\u00e4, mukamas silt\u00e4 varalta, ett\u00e4 jos vaikka menee hermo. Tai pehme\u00e4 lopetus eli voisin polttaa aamutupakan jne.<\/p>\n\n\n\n

\n

Onnistuin yll\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n itseni t\u00e4ydellisesti, koska en sittenk\u00e4\u00e4n ostanut tupakkaa, vaikka ihan sit\u00e4 varten l\u00e4hdin kauppaan. Ostin siis “vain” imeskelytabletteja.<\/p>\n\n\n\n

Totuuden nimess\u00e4 on my\u00f6nnett\u00e4v\u00e4, ett\u00e4 kysyin josko kaupassa olisi myyt\u00e4v\u00e4n\u00e4 s\u00e4hk\u00f6tupakkaa. Kyseinen kauppa on pikkukauppa pikkukyl\u00e4ss\u00e4, joten olin melko varma, ett\u00e4 valikoimaan ei kuulu s\u00e4hk\u00f6tupakkaa. Olin oikeassa ja hyvill\u00e4ni siit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Mieli muuttui kuitenkin aika \u00e4kki\u00e4. Matkalla kaupasta kotiin p\u00e4\u00e4tin k\u00e4yd\u00e4 30 km p\u00e4\u00e4ss\u00e4 \u00c4rr\u00e4ll\u00e4 ostamassa s\u00e4hk\u00f6tupakkaa. Olin jo matkalla sinne, mutta tein uukkarin ja menin kotiin. Yll\u00e4tin siis itseni toistamiseen.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4n\u00e4 aamuna olisin antanut paljon, ett\u00e4 olisin saanut aamutupakan tai viisi. Kaipasin todella kovasti sit\u00e4 tunnetta, kun savu kulkeutuu keuhkoihin. Todella, todella kovasti.<\/p>\n\n\n\n

Nautin rauhallisista aamuista surffaillen, kahvia juoden ja sauhutellen. Nyt aloin menn\u00e4 pitkin seini\u00e4. Harkitsin vakavasti (ja itsas p\u00e4\u00e4tinkin), ett\u00e4 l\u00e4hden hakemaan sen s\u00e4hk\u00f6tupakan.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Yll\u00e4ri 3 eli en l\u00e4htenytk\u00e4\u00e4n vaan vauhkona yritin keksi\u00e4 itselleni sellaista tekemist\u00e4, johon voisin uppoutua ja johon ei liittyisi kovinkaan vahvasti ramppaamista tupakalla. Katse osui sohvalla olevaan puhtaiden vaatteiden kasaan. Pesuhuoneessa olisi lis\u00e4\u00e4 n\u00e4it\u00e4 pesuaineallergiakohtauksen j\u00e4ljilt\u00e4 uudelleen pestyj\u00e4 vaatteita. Siell\u00e4 olisi my\u00f6s lis\u00e4\u00e4 pyyk\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4. <\/p>\n\n\n\n

Ajatuksesta tekoihin eli pesukone p\u00e4\u00e4lle, Areenasta katsottavaa ja puhtaiden kimppuun. Osa vaatteista oli jo pahasti rypyss\u00e4 ja ne olisi silitett\u00e4v\u00e4 tai v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin h\u00f6yrytett\u00e4v\u00e4. Mahtavaa! <\/p>\n\n\n\n

Siis anteeks mit\u00e4?? Mahtavaa? Sunnuntaiaamuna? M\u00e4 en pid\u00e4 silitt\u00e4misest\u00e4!<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Siin\u00e4 ohessa viestittelin yst\u00e4v\u00e4n kanssa ja h\u00e4t\u00e4p\u00e4iss\u00e4ni laitoin viestin jopa viimeist\u00e4 edelt\u00e4v\u00e4lle eks\u00e4lle, joka oli heikkona hetken\u00e4\u00e4n luvannut kannustaa, jos jossain vaiheessa p\u00e4\u00e4t\u00e4n lopettaa tupakoinnin. <\/p>\n\n\n\n

Olin jo reilun tunnin ollut puhtaiden kimpussa, kun oli pidett\u00e4v\u00e4 pieni tauko. Siin\u00e4 tauon aikana ehdin mietti\u00e4 seuraavia hommia. Renkaanvaihtoa olisi lyk\u00e4tt\u00e4v\u00e4 parilla p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4, koska siin\u00e4 hommassa on tullut sauhuteltua. Jotain muuta olisi keksitt\u00e4v\u00e4 ja pian. Autojen pesu sis\u00e4lt\u00e4 ja ulkoa. P\u00f6k\u00f6tti on kohtalaisessa kunnossa, koska sill\u00e4 ei ole ajettu sitten syksyn, mutta Sitikka on aivan karmean n\u00e4k\u00f6inen. Ulkopuolelta ikkunoihin asti kurassa ja sis\u00e4ll\u00e4kin paikoitellen koiran peffan ja tassunmuotoisia kuraj\u00e4lki\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa alkoi jo v\u00e4h\u00e4n naurattaa oma vauhkoileminen, koska autonpesu on mun mielest\u00e4 viel\u00e4 pahempi asia kuin silitt\u00e4minen …\ud83d\ude06<\/p>\n\n\n\n

Hoin itselleni hyvi\u00e4 asioita, joita seuraisi tupakoinnin lopettamisesta. P\u00e4\u00e4sisin eroon yskimisest\u00e4, henki kulkisi paremmin, yst\u00e4v\u00e4ni on luvannut yritt\u00e4\u00e4 tupakoinnin lopettamista, jos m\u00e4 onnistun, s\u00e4\u00e4styneill\u00e4 rahoilla voisin parin vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 matka-ajokin parempaan. Niin ja n\u00e4ytteisin viimeisimm\u00e4lle eks\u00e4lle, ett\u00e4 mihin pystyn, jos mua ei painosteta vaan saan tehd\u00e4 omalla tavalla, omassa tahdissa. No henkil\u00f6 luuli kannustavansa, mutta musta se tuntui panostukselta. Enk\u00e4 m\u00e4 tulisi sille koskaan kertomaan, koska ei pidet\u00e4 yhteytt\u00e4, mutta tiet\u00e4isin itse.<\/p>\n\n\n\n

Pyykk\u00e4sin, viikkasin ja silitin niin kauan, ett\u00e4 selk\u00e4 huusi jo armoa. K\u00f6p\u00f6ttelylenkki pojan koiran kanssa ja nojatuoliin lepuuttamaan selk\u00e4\u00e4 ja jalkoja. En\u00e4\u00e4 ei tehnyt mieli l\u00e4hte\u00e4 liikkeelle hakemaan sauhuteltavaa, ei vaan jaksanut. Ihme kyll\u00e4 selvisin ekasta p\u00e4iv\u00e4st\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aloitin vajaat 2 viikkoa sitten l\u00e4\u00e4kityksen, jonka pit\u00e4isi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tupakanhimoa. En ole huomannut mit\u00e4\u00e4n eroa, mutta olen melko v\u00e4synyt t\u00f6ist\u00e4 ja pienikin hampaiden kiristys on saanut painelemaan tupakalle. Teki mieli tai ei. Ekan viikon aikana otettiin 1 tabu p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ja sen j\u00e4lkeen 2 tabua p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Tupakointi piti lopettaa 1-2 viikon j\u00e4lkeen l\u00e4\u00e4kityksen aloittamisesta. Kuvittelin lopettavani … Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[245],"class_list":["post-5219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen","tag-tupakkalakko"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5219"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5221,"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5219\/revisions\/5221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nevestar.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}